통풍의 원인과 증상, 치료

통풍의 원인과 증상, 치료

통풍은 관절에 요산 결정이 침착되어 염증과 극심한 통증을 유발하는 염증성 관절 질환입니다. 흔히 "관절의 왕"이라고 불리는 통풍은 갑작스러운 발작으로 나타나며, 대부분 밤중에 시작되어 견딜 수 없는 고통을 선사합니다. 초기에는 발바닥, 특히 엄지발가락에 영향을 미치는 경우가 많지만, 무릎, 발목, 손등, 손가락 등 다른 관절에도 발생할 수 있습니다.

 

통풍의 초기 증상

통풍 발작은 일반적으로 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

• 극심한 통증: 엄지발가락, 발바닥, 발목, 무릎, 손가락 등 관절에 갑작스럽고 극심한 통증이 발생합니다. 통증은 심각하여 걸어 다니기조차 어려울 수 있습니다.
• 붓기: 관절은 붉어지고 붓습니다.
• 발적: 피부가 붉게 변하고 따가워집니다.
• 관절 움직임 제한: 통증과 염증으로 인해 관절 움직임이 제한됩니다.
• 발열: 일부 환자는 발열, 오한, 피로감을 경험하기도 합니다.

통풍 발작은 일반적으로 12시간 이내에 최고조에 이르고 며칠 동안 지속됩니다. 증상은 점차적으로 사라지지만, 치료하지 않고 방치하면 재발 가능성이 높아집니다.

통풍 발작을 유발하는 요인들

통풍 발작은 다음과 같은 요인들에 의해 유발될 수 있습니다.

• 고요산혈증: 요산은 체내에서 자연스럽게 생성되거나, 붉은 고기, 해산물, 술 등 특정 식품을 섭취하면 증가합니다. 신장 기능이 저하되거나 요산 배출을 방해하는 약물을 복용하는 경우, 혈액 내 요산 수치가 상승하여 통풍 발작을 유발할 수 있습니다.
• 비만: 비만은 요산 생성 증가와 배출 감소를 유발하여 통풍 발작 위험을 높입니다.
• 특정 질환: 고혈압, 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 만성 신장 질환 등 특정 질환은 통풍 발작 위험을 증가시킵니다.
• 약물: 수뇨제, 저용량 아스피린, 사이클로스포린 등 특정 약물은 통풍 발작을 유발할 수 있습니다.
• 감염: 요로 감염, 폐렴 등 감염은 통풍 발작을 유발할 수 있습니다.
• 스트레스: 극심한 스트레스는 통풍 발작을 유발할 수 있습니다.
• 음식: 붉은 고기, 해산물, 술, 설탕이 많은 음식 등은 통풍 발작을 유발할 수 있습니다.

통풍 진단

• 혈액 검사: 혈액 내 요산 수치를 측정하여 통풍 진단을 합니다. 일반적으로 혈액 내 요산 수치가 7mg/dL 이상인 경우 통풍으로 진단됩니다. 하지만 혈액 내 요산 수치가 정상 범위더라도 통풍 발작을 경험한 경우, 다른 진단 방법을 통해 통풍 여부를 확인해야 합니다.
• 영상 검사: X-ray, 초음파, 컴퓨터 단층촬영(CT) 또는 자기 공명 영상(MRI) 검사를 통해 관절 손상을 확인할 수 있습니다. 영상 검사는 통풍 발작의 반복적인 특성으로 인해 발생한 관절 손상을 평가하는 데 유용합니다.

통풍 치료

통풍 치료는 다음과 같은 두 가지 목표를 달성하는 데 중점을 둡니다.

• 급성 통풍 발작 완화: 극심한 통증과 염증을 빠르게 줄여 증상을 완화하는 것이 중요합니다. 일반적으로 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs), 콜키신, 스테로이드 등의 약물을 사용합니다.
• 통풍 발작 재발 방지: 요산 수치를 낮추고 장기적인 통풍 관리를 통해 발작 재발을 방지하는 것이 중요합니다. 요산 수치를 낮추는 약물로는 알로푸리놀, 페브욱사스타트 등이 있으며, 생활습관 개선 또한 중요합니다.

 통풍 예방

통풍 발작을 예방하기 위해서는 다음과 같은 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

• 식이 요법: 고요산 함량이 높은 붉은 고기, 해산물, 술, 설탕이 많은 음식을 제한하고, 채소, 과일, 통곡물 등 건강한 식품을 섭취해야 합니다.
• 체중 조절: 비만은 통풍 발작 위험을 높이므로, 적절한 운동과 건강한 식단을 통해 체중을 조절해야 합니다.
• 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하면 신장 기능을 개선하고 요산 배출을 촉진하여 통풍 발작 예방에 도움이 됩니다.
• 질병 관리: 고혈압, 당뇨병, 갑상선 기능 저하증과 같은 만성 질환을 잘 관리해야 합니다.
• 약물 복용: 요산 수치를 낮추는 약물을 규칙적으로 복용해야 합니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 통풍 발작을 유발할 수 있으므로, 스트레스 관리 방법을 익히는 것이 중요합니다.
• 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 체중 조절뿐만 아니라 요산 수치를 낮추고 통풍 발작 예방에도 도움이 됩니다.

Q&A

Q. 통풍은 누구에게 생기나요?

A. 통풍은 누구에게나 발생할 수 있지만, 특히 다음과 같은 사람들에게 생기기 쉽습니다.

• 혈액 내 요산 수치가 높은 사람
• 비만인 사람
• 고혈압, 당뇨병, 갑상선 기능 저하증과 같은 만성 질환이 있는 사람
• 특정 약물을 복용하는 사람
• 붉은 고기, 해산물, 술을 많이 섭취하는 사람
• 가족력이 있는 사람

Q 통풍 발작은 얼마나 오래 지속되나요?

A. 통풍 발작은 일반적으로 며칠 동안 지속됩니다. 하지만 치료하지 않고 방치하면 더 오래 지속될 수 있으며, 재발 가능성도 높아집니다.

Q. 통풍은 치료가 가능한가요?

A. 통풍은 완치가 불가능하지만, 적절한 치료와 생활 습관 개선으로 통해 증상을 완화하고 발작 재발을 예방할 수 있습니다.

Q. 통풍이 재발하지 않도록 하려면 어떻게 해야 하나요?

A. 통풍이 재발하지 않도록 하려면 다음과 같은 방법을 실천해야 합니다.

• 요산 수치를 낮추는 약물을 규칙적으로 복용해야 합니다.
• 식이 요법을 통해 고요산 함량이 높은 음식을 제한하고, 건강한 식품을 섭취해야 합니다.
• 체중을 조절해야 합니다.
• 충분한 수분을 섭취해야 합니다.
• 규칙적인 운동을 해야 합니다.
• 질병을 잘 관리해야 합니다.
• 스트레스를 관리해야 합니다.
• 술을 마시지 않거나 제한해야 합니다.
• 담배를 피우지 않아야 합니다.

Q. 통풍이 무서운 질환인가요?

A. 통풍은 극심한 통증과 불편함을 유발할 수 있는 심각한 질환이지만, 적절한 치료와 관리를 통해 통제할 수 있습니다. 방치하면 관절 손상, 신장 질환, 심혈관 질환 등의 합병증을 유발할 수 있으므로, 조기에 진단하고 치료하는 것이 중요합니다.

결론

통풍은 갑작스럽고 극심한 관절 통증으로 나타나는 염증성 질환입니다.
고요산혈증, 비만, 특정 질환, 약물, 감염, 스트레스, 음식 등이 통풍 발작을 유발할 수 있습니다.
혈액 검사와 영상 검사를 통해 진단하며, 급성 통풍 발작 완화와 재발 방지를 위한 치료가 필요합니다.
건강한 생활 습관을 유지하면 통풍 발작을 예방하고 관리할 수 있습니다.

 

주의: 본 내용은 건강 관련 정보 제공을 위한 목적으로만 작성되었으며, 의학적 조언으로 대체될 수 없습니다.
통풍 진단 및 치료와 관련하여서는 반드시 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.